经常嗓子不舒服应该怎么办

考虑是病毒或者细菌感染引起的情况，导致上火，可以口服一些抗病毒的药物和消炎药进行治疗，需要连续服药一周左右的时间，如果没有效果还是比较严重的话，建议及时去医院检查一下血常规，根据检查结果选择合适的药物进行治疗，平时尽量不要吃油炸油腻，辛辣刺激性生冷的食物，以清淡有营养的为主，不用过于担心。