这是正常的现象，是不需要过于担心的。主要的原因是由于血液在宫腔内积淤时间过久造成的颜色过深从而看起来像是黑色的经血。
一般女性在来月经的时候需要注意好休息，可是适当的多吃一些补血益气的食物，不要碰冷水，要勤换卫生巾等。不要吃辛辣刺激的食物。
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