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手指甲薄且凹凸不平无光泽咋办

我发现我的我的手指甲薄且凹凸不平无光泽，看了看我老公的手指甲完全跟我的不一样，我想问我该怎么办？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指甲凹凸不平是缺钙、锌的一种表现。若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质、维生素A及维生素B或者揭示矿物质不足。
对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素即可。

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