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吃什么对肝有好处？什么食物能养肝护肝？

吃什么对肝有好处？什么食物能养肝护肝？保护肝脏平时还要注意些什么？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

以性温味甘食物为主，常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝，又能享受美味

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