问患者提问

早上吃香蕉有什么好处

我的一个朋友每天早上都会吃个香蕉，这样会有什么好处吗？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉的营养价值很高，且涉及多个方面，还含有多种微量元素和维生素，其中香蕉所含的维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力;硫胺素能促进食欲、助消化，保护神经系统。

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