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平时吃什么能去除雀斑

我从小脸上就长也一些雀斑，当时也没怎么在意，以为长大就好了，可是现在不但没好，而且越来越多，我想知道我吃什么能去除雀斑。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

雀斑建议你要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
另外可以考虑激光治疗。

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