问题分析：您好，平时打羽毛球比较多，会导致打羽毛球的手肌肉越来越多的，自然手臂就粗壮了，如果是肌肉多想减去肌肉建议少用那只手使劲，如果肥肉多，减肥肉的话还是坚持多锻炼。
意见建议：平时建议好好休息，加强营养，适当参加体育锻炼，谢谢咨询。
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