可能是是脑供血不足,血压高,颈动脉粥样斑块,颈椎病等因素导致。你可以每天给检测血压,观察血压是否较高,你也可以去家里附近的一家医院看脊柱外科,查一下颈椎是否不稳,这些是最常见导致头晕的疾病。
要放松心情,不要太紧张,偶尔间的话,尽早的去做检查,查明因素平常多注意休息,尽可能减少活动。
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