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患者提问

双肩疼痛怎么办

性别男,46岁,我这两个肩膀一直都特别的酸困酸困的,而且有时候还会有点疼,我想问一下,双肩疼痛怎么办?
提问时间:2020-04-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃一些消炎药,每天抽时间多摇一摇胳膊,活动活动肩膀,两手轮换着做几十下手臂旋转,甩动幅度越大越好。注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部的血液循环,改善身体的营养代谢,缓解肌肉的挛缩。

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