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患者提问

你好,我在减肥,吃水煮菜,早上

你好,我在减肥,吃水煮菜,早上可以吃带油的面条吗,会影响减肥吗?听说吃水煮菜不能进油啊
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您好,要科学减肥,控制每日摄入总热量。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。低盐低脂饮食,少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。

    只要坚持就一定会成功。

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