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患者提问

我是做完引体向上后,突然痛的现在不脖子一动左边肩胛

我是做完引体向上后,突然痛的现在不脖子一动左边肩胛骨位子就痛
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:引体向上锻炼后左侧肩胛骨处疼痛,特别是活动颈部诱发明显,需要考虑肌肉拉伤意见建议:当然如果是肌肉拉伤而言,现在短期休息,局部外敷中药,避免患侧上肢体力工作,自己可以多按摩,热敷,疼痛期间一定需要休息,结合中西理疗等措施,后期疼痛缓解,才逐步加大运动负荷,综合起来才能好转。

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