问题分析：哺乳以后由于乳房弹性下降，会出现外扩，下垂现象，可以多吃含有胶原蛋白的食物改善弹性，戴合适的文胸，改善症状。
意见建议：平时可以做瑜伽，经常进行力臂运动，可以多吃鱼皮，猪皮，鸡脚，鸭脚等食物，可以改善症状，观察一下。
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