手臂很细咋办呢

指导意见：手臂和手腕很细，还没女生的粗，力气也小，这种情况多与自己的体质有关，看来你是属于虚寒体质，脾胃肯定不好。

建议你看看中医，中医辨证施治，中草药或是合适的中成药调理一下脾胃，就会有很好的效果。自己要注意少吃寒凉的东西，特别是冷饮避免伤阳气，加重脾胃的虚寒。

脾胃不好，吃再好的食物也不会长胖的。饮食有节起居有常，适当运动，你就会健康成长的！