提桶装水用力过猛导致腰部疼痛腰直着好点一弯就痛30

提桶装水用力过猛导致腰部疼痛腰直着好点一弯就痛的问题，这个可能是腰肌损伤了。你可以吃点活血化瘀止痛的药物如万通筋骨片、三七片，外贴云南白药膏，方便的话，去医院做一下推拿理疗效果更好。

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