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患椎间盘突出症，可以做仰卧起坐吗

可以做仰卧起坐吗韩玉芝医师椎间盘突出症

提问时间：2020-04-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般是不能做这种运动的，应该注意卧床休息，不能做这种仰卧起坐运动。注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢。

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