心烦意乱怎么能很好入睡

问题分析：你说的那种情况，应该存在神经功能活动异常，或者情绪不稳定、思虑过多，才出现的神经不能及时转为抑制，导致的不容易入睡的异常表现。

意见建议：针对那种情况，需要及时使用有效的调理神经，改善神经功能失调的药物治疗，可以口服脑心舒、安神健脑液之类的药物治疗，有助于症状缓解的。