便秘口臭，咽喉有异物感该怎么办

大夫你好我从记事开始就便秘十岁左右口腔有味道现在口臭挺严重了鼻子呼吸也有一股刺鼻的味道而且口干舌燥整个舌面都有舌苔咽喉经常不舒服好像有痰一样但是咽不下去也咳不上来我也有鼻炎最近胳膊上长出好几颗小黑痣皮肤也很差脸上经常长粉刺不知道是不是和这个有关最主要是口臭让我很苦恼口臭该怎么办便秘口臭，咽喉有异物感。