血糖高血压低怎么办？

血压低主要是有摄取的营养不足导致的,根治糖尿病,恢复正常饮食才能从根本上解决的.建议采用中医从根本上治疗,解决体质问题,单纯降糖不会有持久效果的.在饮食上,坚持做到总量控制,结构调整,吃序颠倒,就是指每餐只吃七八分饱,以素食为主,其他为辅,营养均衡,进餐时先喝汤,吃青菜,快饱时再吃些主食,肉类.在平衡膳食的基础上,根据病人体质的寒热虚实选择相应的食物.坚持做适合自己的运动,应循序渐进,量力而行,动中有静,劳逸结合。

青壮年患者或体质较好者可以选用较剧烈的运动项目,中老年患者或体质较弱者可选用比较温和的运动项目,不适合户外锻炼者可练吐纳呼吸或打坐功;八段锦,太极拳,五禽戏等养身调心传统的锻炼方式适宜大部分患者;有并发症的患者原则上避免剧烈运动。