问患者提问

老是失眠该如何恢复到健康的睡眠呢？

最近好长一段时间老是出现失眠的现象，一到睡觉的时候老是翻来覆去睡不着觉，有时候白天工作很不顺心，常常跟同事有口角，而且食欲下降不想吃饭，出现了很严重的黑眼圈，老是失眠该如何恢复呢？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，倘若是失眠，此类精神心理方面的疾病，要找到致病原因。V失眠，不妨先找一家精神康复暗示健康中心去诊断下。希望你尽早身体康复！1

相关问题