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发呆自言自语是抑郁症吗

上个月我姑姑因为跟她老公离婚了，是因为有外遇的原因，然后我姑姑就开始天天呆在家里，不做任何事情，还经常自己一个人自言自语的，跟我们也不怎么说话了？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

长时间处在这样的情绪状态下，的确是容易造成抑郁症的，但是自言自语本身并不是抑郁症，这只是一种不良的习惯，是需要慢慢的矫正的，不能忽视这个问题。
同时要想办法提高心理素质，对于挫折与不幸的承受能力要加强，要知道人生不如意的事情十之八九，一定要坚强。相信自己。

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