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上完夜班回来睡觉老是醒，怎么办

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这是上夜班，引起生活不规律，导致神经衰弱，或者是植物神经紊乱，您可以服用谷维素来改善一下！可以睡前喝杯热牛奶，促进睡眠质量！

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