月经量少周期正常颜色淡红有血块应该怎样调理

你好，你的情况可能是气血不足，导致的气滞血瘀的情况，也就是说体内的寒气比较大，有瘀滞的情况。这个与环境，心情，压力，受凉都有一定的关系的。

建议，你可以在来月经的时候用益母草和红糖在一起喝，也可以每天用当归，黄芪，玫瑰花来泡水喝，平时注意休息，调整好心情，锻炼身体。