早上吃了酒糟冲蛋，上午开始涨奶了，有硬块，后来宝宝

问题分析：你好，你早上吃了酒糟冲蛋，上午开始涨奶了，但是有硬块，宝宝吃奶后硬块消失了，但就那个地方一按就疼痛可能是乳腺管堵塞所导致的疼痛。

意见建议：每次喂奶之前用热毛巾热敷乳房3-5分钟，喂完宝宝后将乳房剩余的乳汁用吸奶器吸净，不要让宝宝含乳头睡觉，慢慢就好了。

多吃汤之类食品如鲫鱼汤，花生炖猪蹄帮助下奶，更重要的是多让宝宝吸吮，保持心情愉悦，睡眠充足。