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患者提问

晚上喝高营养蛋白质粉会不会发胖啊?

晚上喝高营养蛋白质粉会不会发胖啊?想得到怎样的帮助
提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:一般来说是会的,如果想补充营养的话最好在晚上6点之前补充,平时注意休息,不要熬夜,注意补充营养。意见建议:平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。

    忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅。

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