您好，中午吃完饭就睡两小时觉，醒来就测血

你好，您的问题是这样的，根据您的描述，您目前是在妊娠期化验，餐后两小时血糖是11.8达到了糖尿病的诊断标准的。建议您控制饮食的适量运动的，每顿主食不超过二两，尽量少喝粥，可以少吃多餐的，尽量不要吃糖果，含糖的饮料和糕点，可以吃一些粗杂粮的，建议您餐后适量运动的，如果通过饮食和运动的控制血糖仍偏高，需要应用胰岛素治疗的，最好把餐后两小时血糖控制在6.7以下。