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血糖低嗜睡如何快速清醒呢

我这些日子总是加班，在饮食还有作息方面都不规律，尤其是早饭很长时间都没有吃了，而且还总是想睡觉就检查了一下，说是血糖低，这病要怎么快速清醒呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖低嗜睡应该适当的补充一些糖或者是有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等，含蛋白质多的食物也可以吃一些含糖量高的食物来给身体补充所需要的营养，这样就可以改善症状了，另外平时应该养成良好的饮食习惯和作息规律，正常的使用早饭，不要熬夜。

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