长痘，看着自己的脸都想哭

结合您的情况，您的痘痘确实是跟月经不调有关，但又不仅仅是这个原因哈。中药治疗月经不调不会对你的痘痘有影响，相反如果您按照医生的意见治疗，还对治疗痘痘有好处指导意见目前，针对您的祛痘治疗，可以参考以下几点；

1中药调理月经；2做好皮肤清洁；3养成良好的作息时间，少或是不熬夜；4养成良好的饮食习惯，少吃辛辣食物，多吃水果，多喝水，养成每天起床一杯温开水的习惯；

5养成良好的排便习惯，减少便秘；6少用化妆品，但要保证肌肤的水分；7待月经调理好了以后，可找比较好的中医皮肤科医生治疗哈；

8痘痘局部红肿比较明显的，可用中药金黄散湿敷。