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患者提问

阿胶粉如何食用,食用量是多少?

提问时间:2020-03-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 阿胶是由胶原蛋白组成,含有多种氨基酸。阿胶中的必需氨基酸含量充足,高于人参、西洋参、冬虫夏草等,各种必需氨基酸的比例也较为合理,易于人体吸收。

    意见建议:将阿胶粉倒入进热水内,自然溶解3—5分钟后,搅拌均匀即可。一般一次服用5-10克就可以了。

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