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怎样快速缓解孕妇便秘

我现在怀孕好几个月了，一直存在便秘的现象，一直不敢用药，怎样快速缓解孕妇便秘？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇便秘可以每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温再吃，少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。

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