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稍微一动就大汗淋漓，废柴容易疲劳

稍微一动就大汗淋漓，废柴容易疲劳，精神不集中，感觉普通走路都在飘，睡足八小时会稍微好一会，但到下午又没精力了，眼白浅蓝色，工作压力大。中医之前诊断有肝气郁结，家族有贫血病史，但是自己的没查过是否贫血。想问下会是什么问题。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这些现象是亚健康，这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等一下，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质。

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