喝纯净水是正确的。切忌不能直接喝自来水,煮沸后也不行,因为自来水是经过氯化的,水中含有三氯甲烷,它与肠癌、膀胱癌、肾癌以及脊柱裂、先天性心脏病和流产有关。
所以要确保饮用水是经过过滤的。还有,饮用瓶装水的时候最好瓶子是玻璃的,而不是塑料的,因为塑料瓶释放的气体会污染身体。
参考文献《家庭备孕指南【英】齐塔。韦斯特著
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