一条手臂发麻并且动的时候会有响声

你好，根据病情描述，初步考虑神经刺激症状，最常见的疾病为颈椎病。治疗可以选择推拿、牵引、中频脉冲电、磁振热、红外线照射、刮痧拔罐、针灸等方法，配合消炎止痛药物，维朴芬甲钴胺片，局部应用热疗性质膏药如消痛灸。

平时避免长时间低头动作，避免长时间看书或电脑，一般不超过30分钟。睡觉时枕头不能太高，防寒保暖。