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你好本人女30岁最近一个月总是发脾气心情烦躁不安睡

你好本人女30岁最近一个月总是发脾气心情烦躁不安睡不着觉自己控制不住自己的情绪我这是怎么了？有什么方法治疗

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好你的症状是属于肝郁气滞火旺的表现意见建议：建议你服用中成药丹栀逍遥丸调理一下具有滋阴降火疏肝解郁的作用平时不要吃辣的食物多喝水加点菊花和枸杞子具有滋阴降火的作用.可以喝点玫瑰花茶疏肝降火不要喝酒注意保证睡眠的充足

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