腿筋像短了一样难受.脚脖以下麻是腰椎病变使神经受压厡因指导意见还是腰间盘突出腰椎管狭窄可能.不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作.建议请中医看下.服中药治疗。
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