中药配制中有珠砂一般服用多长时间

生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因，因此，平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群，应特别注意预防植物性神经紊乱　尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。

户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的　及时进行心理疏泄也是非常重要的。

如有必要可选择中医治疗调理，中医标本兼治安全副作用小，效果理想，能避免西药的不良反应