你好、如果没有风湿病、建议到正规医院中医推拿科坚持检查治疗颈椎病、牵引、手法正骨、拔火罐、活血化瘀药物治疗、平时不要长时间低头、平时不要躺觉看书看电视、加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖、不要久坐、久站、注意保暖。
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