问题分析：你好，可以喝的，薏仁山药红豆水是祛湿、温补、利尿的面对身体有好处，可以长期喝，不要喝凉了。意见建议：建议你少量食用，经常食用有祛湿温补等作用，夏天喝还能消暑利尿的作用。
还有养胃调理脾胃的作用。
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