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蛋白粉能增强免疫力吗？每天喝一点蛋白粉能增强免疫力吗？

免疫力有点低，尤其是每次来月经的时候，每天喝一点蛋白粉能增强免疫力吗？

提问时间：2020-10-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝一些蛋白粉的确可以起到一定的增强免疫力的作用，因为现在的各种保健品的功能也是比较多的，但是也要考虑到每个人的体质情况不同，吸收效果的好坏也是不一样的，只有选择适合自己的才是最好的，免疫力低下的，这个情况和自己的饮食习惯以及是否锻炼身体都有着一定的关系。

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