问患者提问

转呼啦圈能减肥吗

夜晚转呼啦圈是否可以减肥，是不是越重就越能起到减肥的作用，会反弹吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

呼啦圈是一中简单的屋内运动，有助于消化，排便，促进肠道蠕动，可清楚体内垃圾，达到美容养颜效果。长时间转动是可以达到减肥效果的。

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