指导意见：你好！根据情况描述分析考虑很可能是皮脂腺囊肿，或者青春痘囊肿型，这个建议不要抓擦挤压，成熟可以轻轻挑破，挤出来即可。
建议低脂低糖饮食，多饮水，饮食清淡，平时可使用土豆片外用，还可以采用新鲜豆腐外用。可能会好点。
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