饭后肚子胀是怎么回事呢？

吃完饭后肚子胀很可能是吃东西的时候吃的比较急，吃饭急的情况容易把气压到胃部，还有可能是胃炎，消化不良等原因造成的现象，平时吃饭要有规律，不要饥一顿饱一顿，这样容易刺激胃，造成消化不好，吃东西要慢慢吃，不能太快。

吃的东西也不能太凉，太热，太硬等食物，也会造成胃肠不适合，可以经常按摩肠胃部位，可以用热水袋敷一敷肚子的部位。