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孕期4个月怎么睡姿

孕期4个月怎么睡姿？我现在怀孕已经四个月的时间了，肚子比之前就感觉大一点了，在怀孕四个月的时候睡觉有没有什么要求的，怀孕四个月睡觉怎么样对胎儿才比较好呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

大约怀孕四个月，在这段时间内胎儿发育相对较快。晚上睡觉时你可以采取左侧姿势。同时，你需要在这段时间补充钙，多吃含钙量高的食物，也要吃钙片。
你可以定期去医院检查胎儿运动是否异常和缺氧。你应该注意情绪的稳定和放松。

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