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跳绳减肥减哪里

我从小到大都有肥胖，所以还没有能结识到男朋友，我以前也试过减肥，可是后来没有坚持有反弹了，现在我想通过跳绳来哦减肥，不知道跳绳能减哪个部位呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。
节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。

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