指导意见：胃胀有可能是胃病，但在中医上要考虑脾的问题，因为你有拉肚子的现象。不知舌苔如何？分胃寒 胃火，不要乱吃药，还是中医看一下，胃火盛，无舌苔或红的则吃一些凉性的，胃寒，舌苔重的少吃苦瓜、紫菜，西瓜等，可适当吃一些羊肉等。
偶尔吃一点烧焦的饭，可煮泡饭吃！
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