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夜晚上一夜班，白天睡觉，影响大吗，怎么注意身体

夜晚上一夜班，白天睡觉，影响大吗，怎么注意身体怎样注意身体

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！长期这样会造成内分泌失调，主要表现出精神不良，上火等症状。意见建议：建议你晚上多喝水，平时不要吃辛辣刺激食物，保持心情的舒畅。

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