你好，造成背痛的原因很多，可能是胆囊炎，肾虚，也可能是长期坐着导致的肌肉劳损。建议你去医院检查一下肾功能，排除后，可以选择刮痧治疗腰肌劳损。
主要是改变工作习惯，坐一段时间，一定要站起来活动。加强体育锻炼，补充足量的钙质。
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