问患者提问

膝以下上楼时酸麻无力

以前没运动过，现在跑步一个月，近几天上楼梯很累，膝以下感觉没力，酸麻，平时走路不会，请问这是跑步导致的吗，需要做些什么，还可以继续跑吗？谢谢想得到的帮助：现在需要怎么做比较好，还可以继续跑步吗

提问时间：2021-01-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你以上表现与运动过度有直接的关系，由于你平时缺乏运动和锻炼，目前你运动过度，可以造成关节部位损伤，造成你以上表现，指导意见：不过你的情况不严重，你需要减轻运动幅度，可以适当的运动和锻炼，可以逐步恢复，恢复正常后，可以继续参加锻炼，逐步加强，可以预防再次发作，

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