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睡觉趴着睡的时，醒来的时候膝盖疼得动都不敢动，好像

睡觉趴着睡的时，醒来的时候膝盖疼得动都不敢动，好像是要断了的感觉，但过一会或者几分钟就好了，平时什么都感觉不对会痛

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：过量的负重会对人体造成不同程度的伤害，主要的伤害是脚膝关节和腰等。意见建议：由于人体骨骼的结构特点，当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好的保护膝盖，长时间负重登山，造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化。

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