根据您描述的情况，可能是由于床较为柔软，不能有效支撑人体脊柱生理弯曲，所以会出现肌肉酸困的情况。尤其对于腰椎间盘突出的患者，医嘱中会明确说明平躺于硬板床，所以并不是床越柔软睡眠质量越好。
如果酸困程度较重可通过膏药外敷或针灸拔罐进行治疗缓解症状。
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