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我怀孕7周胖了12斤请问怎么减肥对我和胎儿都好这样的速度长对胎儿也不好啊

我怀孕7周，胖了12斤，请问怎么减肥，对我和胎儿都好，这样的速度长对胎儿也不好啊。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕的时候是不可以减肥哦，怀孕的时候还是要注意自己的饮食均衡的，荤素搭配的，可以有助于胎儿发育的哦，平时也要多吃些水果和坚果的。

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